lo que te ofrezco
¿Quieres alcanzar tus objetivos personales y profesionales?
¿Hay algo que quieres cambiar? ¿Qué te bloquea?
El coaching puede ayudarte a conocerte mejor, resolver tus bloqueos y alcanzar tus objetivos.
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Entrenamiento Premium
el coaching para mentes libres
El coaching al servicio de las personas neurodivergentes.
Tú defines cuál va a ser el objetivo de tu proceso de coaching, que podrá desarrollarse en una o más sesiones (cada uno es diferente).
Puede pasar que no sepas muy bien cuál es tu objetivo, tu estado deseado. A veces, las personas neurodivergentes sabemos lo que NO queremos, pero nos cuesta visualizar lo que sí queremos (estado deseado).
¡En esto también te ayuda el coaching!
Una vez establecido el objetivo (estado deseado) exploraremos juntas los pasos necesarios para llegar allí, qué te lo impide, qué necesitas hacer, quién eres y quién quieres ser para conseguirlo. Disolveremos bloqueos y exploraremos las posibilidades.
Cada sesión individual tendrá un objetivo de sesión alineado con el objetivo de proceso (estado deseado) que desate tu motivación, donde exploraremos tu realidad, tus recursos disponibles, las opciones, y diseñaremos un plan de acción con el que te sientas comprometido.
Además, como coach en proceso de certificación bajo la ICF (International Coach Federation) realizo mi práctica profesional cumpliendo con el código ético de esta organización . Disponible aquí https://www.icf-es.com/
E
Coaching online/ presencial
Sesiones de 60 minutos uno a uno. Online o presencial (Redueña, Madrid). Se puede realizar presencial con caballos, pero se recomienda una sesión previa individual al menos.
PROGRAMAS PARA EMPRESAS CON CABALLOS
Tanto para grupos como individual con carácter directivo. Se diseñan programas para trabajar específicamente liderazgo, gestión de equipos, resistencia al cambio, resolución de conflicto, alto rendimiento.
C
Talleres grupales con caballos
De desarrollo personal, enfocado a grupos. Se trabajan aspectos específicos bajo demanda. Por ejemplo, gestión de conflictos, mejora de la comunicación, cohesión de grupo, trabajo en equipo. Duración de 2 a 4 horas.
las etapas del coaching
1
la evaluación
Definición del “Estado deseado” que va a ser el Objetivo Grande, el objetivo de todo tu proceso de coaching. Es una palabra grande.
2
plan de acción
Objetivos intermedios e indicadores de logros. En el camino a conseguir el “estado deseado”, ¿qué tiene que pasar? ¿Cómo sabrás que lo tienes? Para conseguir cosas grandes, como en la doma natural con caballos, lo que hay que hacer es fácil lo difícil descomponiendo el ejercicio en pequeños trocitos.
3
implementación
Ahora que ya sabes qué quieres, y por dónde hay que ir para conseguirlo, empezaremos por donde quieras a trabajar cada objetivo intermedio que traigas.
4
reflexión
Definiremos tu realidad y tus recursos explorando tus niveles neurológicos (entorno, conductas, comportamientos, capacidades, creencias, valores, identidad, transcendencia) y su relación con tus objetivos.
5
Retroalimentación
En este camino quizá tengas alguna toma de conciencia y descubras cosas que no habías pensado antes, creencias limitantes, patrones; y recursos nuevos. Con esta información que ha abierto tu mente, analizamos tus opciones, ¡por locas que parezcan!.
6
celebración
De toda esta información, elegirás por dónde quieres empezar, cuándo quieres empezar… trazaremos un plan de acción que realmente te haga cosquillas en el cerebro.
1-on-1 Coaching Premium
sí yo puedo hacerlo,
tu también puedes!
¿Quieres más información?
cómo lo haremos
En la primera sesión, vamos a hablar sobre lo que quieres conseguir con el coaching. ¿Quieres mejorar tu autoestima? ¿Quieres aprender a gestionar tus emociones? ¿Quieres desarrollar tus habilidades sociales?
Una vez que definamos el objetivo, vamos a establecer cómo vamos a medir nuestro progreso. ¿Quieres establecer un calendario de objetivos? ¿Quieres medir tu progreso a través de una escala de satisfacción?
A partir de ahí, tú eres quien decide de qué hablamos y qué trabajamos en cada sesión. No hay un plan preestablecido. Vamos a trabajar en función de tus necesidades y de tus inquietudes.
Si tienes dificultades para expresarte, no te preocupes. Te ayudaré a encontrar las palabras adecuadas.
Al final de cada sesión, vamos a elaborar un plan de acción para seguir avanzando hacia nuestro objetivo.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. Podemos realizarlas en persona (Redueña, Comunidad de Madrid) o por videoconferencia, de lunes a domingo a cualquier hora.
El seguimiento es un elemento esencial del coaching. Es la forma de asegurarnos de que estamos avanzando hacia nuestros objetivos y de que estamos aprendiendo y creciendo a lo largo del proceso.
En cada sesión de coaching, revisaremos tus avances y celebraremos tus éxitos. También identificaremos cualquier obstáculo que pueda surgir y desarrollaremos un plan para superarlos.
Estoy aquí para apoyarte a lo largo de todo el proceso.
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